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题名/责任者:

暖暖的女人不生病/(日)福田千晶著 曹逸冰译

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5390-5204-5/CNY32.80

载体形态项:

227页:图;21cm

个人责任者:

(日) 福田千晶 著

个人次要责任者:

曹逸冰 译

学科主题:

女性-养生(中医)-基本知识

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书从饮食、穿着、生活习惯和体操按摩等四个生活基本面，为现代都市女性量身定制一整套全面、细致的超级“暖活”方案，并配上生动有趣的手绘插图，让你一看就懂，轻松照做。书中指出，只要在日常生活细节中做出一点点改变，就能有效驱寒，让身体从内到外时刻处于温暖的状态。

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