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题名/责任者:

自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯/(美) 约瑟夫·J. 卢斯亚尼著 曾早垒译

出版发行项:

重庆:重庆大学出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5624-7015-1/CNY36.00

载体形态项:

225页:图;24cm

统一题名:

Self-coaching : the powerful program to beat anxiety and depression

其它题名:

改变焦虑和抑郁的习惯

丛编项:

心理自助系列

个人责任者:

卢斯亚尼 (Luciani, Joseph J.) 著

个人次要责任者:

曾早垒 译

学科主题:

焦虑-精神疗法

学科主题:

抑郁症-精神疗法

中图法分类号:

R749

版本附注:

译自原书第2版

提要文摘附注:

本书内容包括: 什么是自我训练; 自我训练可以解决的问题; 自我训练: 计划和实施; 自我训练: 对特殊人格对症下药; 生活中的自我训练等。

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