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题名/责任者:

吃掉那只青蛙:高效率学习手册.2/(美)博恩·崔西，(美)安娜·莱因伯格著 何华平译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021.10

ISBN及定价:

978-7-111-68369-8/CNY49.00

载体形态项:

228页;21cm

个人责任者:

(美) 博恩·崔西 著

个人责任者:

(美) 安娜·莱因伯格 著

个人次要责任者:

何华平 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

学科主题:

学习方法-通俗读物

中图法分类号:

G791-49

中图法分类号:

C935-49

提要文摘附注:

本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率。本书包括五大部分。第一部分“成功的三大支柱”介绍自尊、个人责任、目标的含义，强调价值观的重要性。第二部分“学习如何构造自己的时间”介绍时间管理的常规方法。第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”引导你用全新的方式去思考，产生真正的内在动力，同时教给你学习规划方法和工具，帮助你采取行动。第四部分“实现目标的压力”介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术，开启你对人生的前瞻性思考。第五部分“积极应对压力”介绍如何与现代电子设备和谐相处，如何摆脱技术对我们的“奴役”并轻松驾驭技术。

使用对象附注:

大众读者

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