MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:59
- 题名/责任者:
- 运动生理学应用指南:动作训练与营养表现的科学原理/(英) 鲍勃·默里, W. 拉里·肯尼著 马新东译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57829-7/CNY128.00
- 载体形态项:
- 212页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 动作训练与营养表现的科学原理
- 个人责任者:
- 默里 (Murray, Bob) 著
- 个人责任者:
- 肯尼 (Kenney, W. Larry) 著
- 个人次要责任者:
- 马新东 译
- 学科主题:
- 运动生理学
- 中图法分类号:
- G804.2
- 一般附注:
- 人邮体育
- 版本附注:
- 据原书第2版译出
- 提要文摘附注:
- 本书分为3个部分。第1部分讲解了运动生理学的基础理论,涵盖肌肉、心脏、呼吸系统和神经系统对训练的反应,疲劳在适应训练中所起的作用等内容。第2部分着重于科学设计训练计划,通过回顾每个训练计划应该遵循的基本原则,讲解了特定训练的设计特点,以增强力量,合理减重,有效提高速度和爆发力,并最大限度地提高有氧耐力。第3部分针对一些特殊因素,如在高温、寒冷和高海拔的严峻环境下如何训练,也涵盖了儿童、孕妇和老年人等特殊人群科学锻炼的指导方针。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G804.2/660 | 72462012 | ![]() |
可借 | 社会科学第二书库(8F) |
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