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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:39

题名/责任者:
情绪掌控术:有效地表达自己不失控/徐宪江编著
出版发行项:
北京:新世界出版社,2011
ISBN及定价:
978-7-5104-1608-8/CNY29.80
载体形态项:
244页;24cm
其它题名:
有效地表达自己不失控
个人责任者:
徐宪江 编著
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律, 以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。选取了对个人发展影响最大的七种情绪 —— 抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折, 并讲述如何控制或转化这些不良情绪, 以便使我们成为情绪的主人, 而不被情绪所驾驭。
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B842.6/233.2 71708822  - 临安密4(信息工程学院)(不可借)     非可借 临安密4(信息工程学院)(不可借)
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