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题名/责任者:

中里巴人和年轻人谈健康养生/中里巴人著

出版发行项:

天津:天津科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5576-9766-2/CNY59.80

载体形态项:

250页:图;21cm

个人责任者:

中里巴人 1968- 著

学科主题:

养生(中医)-青年读物

中图法分类号:

R212

责任者附注:

中里巴人, 原名郑幅中。1968年生人, 长于北京胡同, 土生土长的北京人。

提要文摘附注:

健康问题已逐渐低龄化, 尤其是80、90后, 健康问题日趋严峻, 无论是身体还是心理。如皮肤枯黄、身体肥胖、熬夜、失眠、胃肠功能紊乱、脱发、近视、鼻炎、打鼾、头晕头痛、肌肉酸痛、口腔问题、妇科问题, 甚至是猝死, 还有抑郁、焦虑、情绪失控等心理疾病的爆发, 这些问题不仅影响着年轻人的生活与社交, 更影响着他们的生命安全。那么, 年轻人的健康问题到底怎么解决中里巴人经过长达数十年的研究, 汲取《黄帝内经》《伤寒杂病论》《道德经》等古籍中的养生智慧, 再结合自己所长, 针对年轻人遇到的所有健康问题从头到脚、从内到外进行了详细解答, 为年轻人的健康提供了宝贵的参考意见。

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