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题名/责任者:

吃掉情绪?:和食物的斗争/(英) 茱莉亚·巴克罗伊著 王巍霓译

出版发行项:

上海:格致出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5432-3121-4/CNY48.00

载体形态项:

245页;21cm

统一题名:

Understanding your eating : how to eat and not worry about it

其它题名:

和食物的斗争

个人责任者:

巴克罗伊 (Buckroyd, Julia) 著

个人次要责任者:

王巍霓 译

学科主题:

饮食-应用心理学

中图法分类号:

TS972.1

出版发行附注:

本授权中文简体字翻译版由麦格劳-希尔教育出版公司和格致出版社合作出版

责任者附注:

茱莉亚·巴克罗伊, 注册心理治疗师, 曾受训于伦敦大学伯贝克学院。关注依恋理论、神经科学、身体治疗方法的发展, 以及创伤心理辅导和认知疗法。

提要文摘附注:

我们中的很多人从未停止过与食物的斗争。如果你因自己使用食物的方式而感到苦恼, 你感觉到失控, 那么这本书可能会有帮助。这也正是茱莉亚·巴克罗伊使用“失调的进食行为”而非“进食障碍”一词的原因, 只要你因为食物感到忧虑、痛苦, 你就可以在这本书中找到逃离这个问题的线索。本书将帮助你澄清对食物的感受, 理解你的情绪性进食行为, 并一起探索这一问题背后的原因, 这样你就可以找到更好、更合适的应对方式来代替食物武器, 过好每一天。

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