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题名/责任者:

图解拉伸大全:最简易的健身术/宋璐璐, 牛林敬编著

出版发行项:

石家庄:河北科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5375-7101-2/CNY29.80

载体形态项:

294页:图;24cm

其它题名:

拉伸大全

其它题名:

最简易的健身术

个人责任者:

宋璐璐 编著

个人责任者:

牛林敬 编著

学科主题:

健身运动-图解

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

拉伸是一项简单、轻柔的运动，既可以强身健体、消除工作压力，还可以让你在繁重的生活中得到休息和释放。本书图文结合，科学有效，是一本非常简易的健身操及拉伸运动手册。

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