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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:66

题名/责任者:
姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法/(美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Nicholas Romanov),(美)寇特·布伦加(Kurt Brungardt)著 王澎译
出版发行项:
杭州:浙江人民出版社,2017
ISBN及定价:
978-7-213-08337-2/CNY52.90
载体形态项:
10,236页:图;23cm
并列正题名:
Running revolution:how to run faster, farther, and injury-free for life
其它题名:
跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法
个人责任者:
(美) 罗曼诺夫 (Romanov, Nicholas) 著
个人责任者:
(美) 布伦加 (Brungardt, Kurt) 著
个人次要责任者:
王澎
学科主题:
-健身运动-基本知识
中图法分类号:
G822
一般附注:
湛庐文化 心视界
版本附注:
由Penguin Books授权出版
提要文摘附注:
本书介绍了姿势跑法的准备工作(诸如如何选择一双合适的跑鞋、几十个拉伸动作训练)、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。书中全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中,分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作、预防常见的运动损伤等,帮助读者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G822/663 72188322  - 社会科学第二书库(8F)     可借 现代技术部(1F)
G822/663 72188323  - 社会科学第二书库(8F)     可借 总借还书处(2F)
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