MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：56
- 题名/责任者:
- 情绪由我:a practical guide to overcome negativity and better manage your feelings/(法)蒂博·默里斯(Thibaut Meurisse)著 刘慧译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-2341-4/CNY59.80
- 载体形态项:
- 13,245页;21cm
- 并列正题名:
- Master your emotions:a practical guide to overcome negativity and better manage your feelings
- 个人责任者:
- (法) 默里斯 (Meurisse, Thibaut) 著
- 个人次要责任者:
- 刘慧 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 蒂博·默里斯，法国作家，著名心理自助网站创始人，多本畅销心理自助书的作者。曾在很多知名杂志上发表文章。个人使命是帮助人们更好地管理情绪，从而充分发挥自己的潜力，达到更高的成就。
- 提要文摘附注:
- 本书将帮助读者走出精神内耗，冲破负面情绪的束缚；停止胡思乱想，让身心快速重回清醒觉知的状态；调整思维模式，从而获得更积极的情绪体验掌握22项情绪应对策略，轻松处理生活中遇到的困难；克服恐惧，突破限制，逐步成为理想的自己。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/6644 | 72533269 |  2F西-公共学习空间(非可借)
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非可借 | 2F西-公共学习空间(非可借) | |
| B842.6/6644 | 60332881 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
|
可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| B842.6/6644 | 60332882 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
|
可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| B842.6/6644 | 72533267 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| B842.6/6644 | 72533268 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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