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题名/责任者:

我相信我:不断地进行积极的心理暗示/(英) 杰萨米·希伯德著 李晓磊译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5057-5208-5/CNY59.80

载体形态项:

19, 228页:图;21cm

统一题名:

Imposter cure

其它题名:

不断地进行积极的心理暗示

个人责任者:

希伯德 (Hibberd, Jessamy) 著

个人次要责任者:

李晓磊 译

学科主题:

自我暗示-通俗读物

中图法分类号:

B842.7

相关题名附注:

书名原文取自版权页

提要文摘附注:

本书介绍了当被夸奖时，总是觉得浑身不舒服，认为别人说的都是假话，不由自主地紧张。当完成了一件事情，开心的时间只有几秒钟，很快压力涌上心头。面对工作时，不停问自己，我真的可以吗？拖延成性，迟迟无法完成工作。当要提交方案时，明明已经确认，仍然不敢提交，反复进行不必要的检查。总是不够相信自己，无论别人如何肯定，都无法相信，总是认为自己是“冒名顶替者”“冒牌货”，已经拥有的一切都会失去——这一切还会很快到来。这本书让我们真正面对这个问题。从弄清什么是“冒名顶替综合征”出发，更好地认识自己，重建自信，创造成就，拥有更舒适的生活。

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