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- 010 __ |a 978-7-115-57177-9 |d CNY59.80
- 100 __ |a 20211018d2021 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 0次与10000次 |A 0 ci yu 10000 ci |e 如何创造全新的人生脚本 |d = Raus aus Schema F |e das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster andern und neue Wege gehen |f (德) 吉塔·雅各布著 |g 蔡清雨译 |z ger
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021
- 215 __ |a 311页 |c 图 |d 21cm
- 306 __ |a Beltz Verlag通过锐拓传媒授权出版
- 330 __ |a 本书作者提出,每个人的思维和行为模式是由内在的四部分人格决定的:内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时,我们能看到自己内心的冲突、创伤、心结,我们可以重新理解自己难以驾驭的情绪和感受,并通过刻意练习,拥有一个更加稳定的成人自我,一个不被情绪淹没、拥有良好社会属性、能完成任务且自律、意识到自己的短板与资源的,更加智慧的自己。同时,通过深度的觉察和修正,我们可以改写自己的人生脚本,创造新的关系模式和行为模式,不再在积习难改的命运中打转。
- 500 10 |a Raus aus Schema F : das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster andern und neue Wege gehen |A Raus aus Schema F : das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster andern und neue Wege gehen |m Chinese
- 517 1_ |a 如何创造全新的人生脚本 |A ru he chuang zao quan xin de ren sheng jue ben
- 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物
- 701 _1 |a 雅各布 |A ya ge bu |g (Jacob, Gitta), |f 1973- |4 著
- 702 _0 |a 蔡清雨 |A cai qing yu |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20211112
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