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• 010 __ |a 978-7-121-40121-3 |d CNY56.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 心理韧性手册 |A xin li ren xing shou ce |e 一本教你如何面对逆境和迎接挑战的人生指南 |f (美) 达蒙·扎哈里亚德斯著 |d = The mental toughness handbook |e a step-by-step guide to facing life's challenges, managing negative emotions, and overcoming adversity with courage and poise |f Damon Zahariades |g 罗君译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a xvii, 175页 |d 21cm

• 300 __ |a 世纪波

• 306 __ |a Art of Productivity和DZ Publications授权出版

• 330 __ |a 本书旨在帮助读者建立心理韧性，使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。作者首先介绍了心理韧性与毅力等概念的不同，然后介绍了发展自身心理韧性的一些关键影响因素，最后提供了许多技巧和策略以帮助读者建立坚韧的“精神盔甲”。

• 500 10 |a Mental toughness handbook : a step-by-step guide to facing life's challenges, managing negative emotions, and overcoming adversity with courage and poise |A Mental toughness handbook : a step-by-step guide to facing life's challenges, managing negative emotions, and overcoming adversity with courage and poise |m Chinese

• 517 1_ |a 一本教你如何面对逆境和迎接挑战的人生指南 |A yi ben jiao ni ru he mian dui ni jing he ying jie tiao zhan de ren sheng zhi nan

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821 |v 5

• 701 _1 |a 扎哈里亚德斯 |A za ha li ya de si |g (Zahariades, Damon) |4 著

• 702 _0 |a 罗君 |A luo jun |c (女) |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20211103

• 905 __ |a HDUL |d B821/566

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