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• 200 1_ |a 情绪控制的100种方法 |A qing xu kong zhi de 100zhong fang fa |d Emotional control |e 超有效的情绪整理术 |f 郭英著 |g 京师心智组编 |z eng

• 205 __ |a 畅销2版

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2018

• 215 __ |a 223页 |d 24cm

• 225 2_ |a 人生精进系列 |A ren sheng jing jin xi lie

• 314 __ |a 郭英, 情绪疗愈师, 专业心理作家, 多年来一直关注公众心理心理健康。爱好看书、写作, 性格活泼开朗, 喜欢交友, 代表作有《每天学点心理学: 改变女人一生的20堂心理课》。

• 330 __ |a 在竞争激烈的现代社会, 无论是面对家庭, 还是身处职场, 我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张, 承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的, 没有人会为你等待, 也没有机会肯为你停留, 只有努力地向前奔跑, 才能跟得上时代的脚步。此时, 我们的心里难免会积蓄一些负面情绪, 时不时出现一些令人不快的小状况。只要我们能够理性看待, 适度调节, 这些都不过是生活里的小插曲。本书是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物, 相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰, 重新为心灵注满力量, 从容不迫地面对生活。

• 410 _0 |1 2001 |a 人生精进系列

• 510 1_ |a Emotional control |z eng

• 517 1_ |a 超有效的情绪整理术 |A chao you xiao de qing xu zheng li shu

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 郭英 |A guo ying |4 著

• 712 02 |a 京师心智 |A jing shi xin zhi |4 组编

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20181018

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