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• 200 1_ |a 驯服你的脑中野兽 |A xun fu ni de nao zhong ye shou |e 提高专注力的365天超实用练习 |f (日)铃木祐著 |g 孙颖译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 20,193页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书遴选了哈佛大学、斯坦福大学等近40年的数千篇有关效率的研究中可信度高的目标达成技巧，把这些技巧浓缩成一张2页纸大小的月计划表和周计划表，方便你每一天进行练习和实践，帮助你养成美军快速睡眠法、地中海式饮食法、微休息法、自我对话法等提高专注力的好习惯。

• 517 1_ |a 提高专注力的365天超实用练习 |9 ti gao zhuan zhu li de 365 tian chao shi yong lian xi

• 606 0_ |a 注意 |A Zhu Yi |x 能力培养 |j 通俗读物

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• 701 _0 |c (日) |a 铃木祐 |A ling mu you |f (1976-) |4 著

• 702 _0 |a 孙颖 |A sun ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20231017

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