机读格式显示(MARC)

• 000 01261nam0 2200325 450

• 001 0000713302

• 005 20181018082000.0

• 010 __ |a 978-7-302-50282-1 |d CNY49.00

• 100 __ |a 20180704d2018 ekmy0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ack a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 三十开跑 |A San Shi Kai Pao |e 重新发现自己 |f (美) 凯西·乌兹施奈德著 |g 李想译

• 210 __ |a 北京 |c 清华大学出版社 |d 2018

• 215 __ |a 242页 |c 图, 肖像 |d 24cm

• 300 __ |a 郁金香阅读

• 312 __ |a 英文题名原文取自版权页

• 314 __ |a 凯西·乌兹施奈德, 是美国田径协会一级教练、波士顿学院竞技表现与目标设定教授。

• 320 __ |a 有书目 (第233-236页)

• 330 __ |a 本书论述了年龄与人体运动机能的关系。针对中年和老年跑步者的特点, 给出跑步、健身和营养等方面的建议。配合图例, 指导如何进行力量、柔韧训练, 如何预防跑步伤病等。提供详尽的从一英里到马拉松的训练原则、计划表和比赛策略。

• 500 10 |a Mastering running |A Mastering running |m Chinese

• 517 1_ |a 重新发现自己 |A Chong Xin Fa Xian Zi Ji

• 606 0_ |a 跑 |A Pao |x 健身运动 |j 中老年读物

• 690 __ |a G822-49 |v 5

• 701 _1 |a 乌兹施奈德 |A Wu Zi Shi Nai De |g (Utzschneider, Cathy) |4 著

• 702 _0 |a 李想 |A Li Xiang |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20181018

• 905 __ |a HDUL |d G822-49/280

• 920 __ |a 233030 |z 1