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• 200 1_ |a 心理学与情绪控制 |A xin li xue yu qing xu kong zhi |b 专著 |f 李娟娟著

• 205 __ |a 3版

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2016

• 215 __ |a 241页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 心理学世界书系

• 304 __ |a 京师心智组编

• 330 __ |a 本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家改善情绪、控制自我。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李娟娟 |A li juan juan |4 著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20170224

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/4444.2/3

• 920 __ |a 233030 |z 1