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- 010 __ |a 978-7-5317-5780-1 |d CNY42.00
- 100 __ |a 20230406d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 从倦怠到闪耀 |A cong juan dai dao shan yao |f (英) 琳恩·斯宾塞著 |d = Rise and shine |f Leanne Spencer |g 朱雪涵译 |z eng
- 210 __ |a 哈尔滨 |c 北方文艺出版社 |d 2023
- 330 __ |a 本书提供了检验倦怠的方法,分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题,阐述了为什么会产生倦怠,如何提前发现倦怠。通过专业的神经心理学理论,指导人们提升专注力、沉思、改善睡眠,解决倦怠,更新生活方式,恢复最佳状态。
- 500 10 |a Rise and shine |A Rise And Shine |m Chinese
- 606 0_ |a 压抑(心理学) |A ya yi ( xin li xue ) |j 通俗读物
- 701 _1 |a 斯宾塞 |A si bin se |g (Spencer, Leanne) |4 著
- 702 _0 |a 朱雪涵 |A zhu xue han |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20230518
- 905 __ |a HDUL |d B842.6/4338