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• 010 __ |a 978-7-5142-2373-6 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 斯坦福高效睡眠法 |A si tan fu gao xiao shui mian fa |b 专著 |f (日)西野精治著 |g 尹凤竹译

• 210 __ |a 北京 |c 文化发展出版社 |d 2018 |h 2020重印

• 215 __ |a 11,201页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书旨在治愈都市人的失眠焦虑，教你夜晚高效入睡，白天元气满满，收获踏实的幸福感。全书分为六章，内容包括：睡得多不等于睡得好、为什么人生1/3的时间都在睡觉、黄金90分钟睡眠法则、斯坦福高效睡眠法等。

• 606 0_ |a 睡眠 |A Shui Mian |x 研究

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 西野精治 |A xi ye jing zhi |f (1955-) |4 著

• 702 _0 |a 尹凤竹 |A yin feng zhu |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20200930

• 905 __ |a HDUL |d R338.63/169

• 920 __ |a 233030 |z 1