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• 200 1_ |a 呼吸 |A hu xi |h 02 |i 我的孤独是一座花园 |f 英国Breathe编辑部编著 |g 马楠译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2020

• 215 __ |a 142页 |c 图 (部分彩图) |d 26cm

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 312 __ |a 英文并列题名取自版权页

• 330 __ |a 本书内容包含幸福、生活、正念、创造力、逃离五大部分，旨在引导读者关注生活、关照自我，不惧怕独处所带来的孤独感、恐惧感，并尝试享受其中，在独属于自我的空间中发现新的乐趣。内容包含如何通过日常生活中的点滴增强幸福感，控制运动的正常节奏防止过度，遇到困境和失败时怎样调整自己的心态重新踏上旅程，恐惧目光接触应如何通过特别训练有所改善等。

• 510 1_ |a Breathe 20 |z eng

• 517 1_ |a 我的孤独是一座花园 |A wo de gu du shi yi zuo hua yuan

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 702 _0 |a 马楠 |A ma nan |4 译

• 711 02 |a 英国Breathe编辑部 |A ying guo Breathe bian ji bu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20210310

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