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• 200 1_ |a 易筋经 |A yi jin jing |f 刘艳君，牛爱军编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2024

• 215 __ |a 96页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 国术健身 人邮体育

• 330 __ |a 本书从“什么是易筋经”“为什么练易筋经”和“怎么练易筋经”三个角度出发，对易筋经的起源、发展和特点进行了介绍，对易筋经的健身作用进行了解析，对易筋经的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，《国术健身：易筋经》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，书中提供了易筋经的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。

• 606 0_ |a 易筋经(古代体育) |A Yi Jin Jing ( Gu Dai Ti Yu )

• 690 __ |a G852.6 |v 5

• 701 _0 |a 刘艳君 |A liu yan jun |4 编著

• 701 _0 |a 牛爱军 |A niu ai jun |4 编著

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• 905 __ |a HDUL |d G852.6/051.2

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