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• 200 1_ |a 接纳真实的自我 |A jie na zhen shi de zi wo |d = “ありのまま”の自分に気づく |f (日) 小池龙之介著 |g 陈旭译 |z jpn

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 256页 |d 19cm

• 300 __ |a 中科书院

• 320 __ |a 有书目 (第255-256页)

• 330 __ |a 本书结合作者独特的个人见解及其人生体验, 告诉读者如何接纳真实的自己, 获得内心的安宁与舒适。全书内容通俗易懂, 字里行间蕴含丰富的生活哲思, 既分析了我们在日常工作和生活中陷入纠结、精神内耗的原因, 又给出了灵活应对的方法, 最终帮助我们了解真正的自我期许, 缓解焦虑情绪。

• 500 10 |a “ありのまま”の自分に気づく |A “ありのまま”のzi Fenにqiづく |m Chinese

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 调节(心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 小池龙之介 |A xiao chi long zhi jie |f 1978- |4 著

• 702 _0 |a 陈旭 |A chen xu |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20241020

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/934

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