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• 010 __ |a 978-7-5714-0678-3 |d CNY69.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 力量训练基础 |A li liang xun lian ji chu |d = The new rules of lifting for women |e 科学塑造燃脂体质的力量训练及营养方案 |e 女性版 |f (美) 卢·舒勒, 卡桑德拉·福赛思, 阿尔文·科斯格罗夫著 |g 孙检译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2020

• 215 __ |a 198页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 卢·舒勒, 美国获得国家认证的力量与体能训练专家。卡桑德拉·福赛思, 美国康涅狄格大学的营养学博士。阿尔文·科斯格罗夫, 美国国家运动医学学会和美国运动医学学会专家。

• 330 __ |a 本书旨在帮助女性健身者更好地了解自身特点, 制订系统的力量训练计划, 并提供了科学的营养方案。全书讲解了63种力量训练, 包含循序渐进的每日计划及多种饮食方案, 给女性健身者普及了一些基本的健身知识, 方便各种水平女性健身者结合自身情况进行调整。

• 500 10 |a New rules of lifting for women |A New rules of lifting for women |m Chinese

• 517 1_ |a 科学塑造燃脂体质的力量训练及营养方案 |A ke xue su zao ran zhi ti zhi de li liang xun lian ji ying yang fang an

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 力量训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |a 舒勒 |A shu le |g (Schuler, Lou) |4 著

• 701 _1 |a 福赛思 |A fu sai si |g (Forsythe, Cassandra) |4 著

• 701 _1 |a 科斯格罗夫 |A ke si ge luo fu |g (Cosgrove, Alwyn) |4 著

• 702 _0 |a 孙检 |A sun jian |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20201016

• 905 __ |a HDUL |d G808.14/840

• 920 __ |a 233030 |z 1