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• 200 1_ |a 精力重启 |A jing li chong qi |e 重构秩序的精力管理、摆脱倦怠与内耗成为高效、专注、自律的人 |f (美)彼得·霍林斯著 |d = Have more energy |e a blueprint for productivity, focus, and self-discipline-for the perpetually tired and lazy |f PeterHollins |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2023

• 215 __ |a 195页 |d 18cm

• 300 __ |a 中青文传媒

• 314 __ |a 版权页题: 李莉, 杨志娟译

• 314 __ |a 彼得?霍林斯, 人类心理学、脑科学研究者, 个人成长领域畅销书作家, 致力于研究人类心理状况和大脑学习规律, 由内至外帮助人们改善生活。他善于将脑科学、心理学、行为科学等前沿理论知识与实践方法结合起来, 帮助学习者解决在学习上遇到的各种问题。著有《思维模型: 建立高品质思维的30种模型》《费曼超级学习法》等。

• 330 __ |a 本书将带你摆脱倦怠困境与精神内耗, 过上更加健康有序的美好生活。全书共五章, 内容包括精力决定一切、体能精力吸血鬼、情绪精力吸血鬼和思维精力吸血鬼、精力形成背后的细胞机制、精力满满的生产力等。

• 517 1_ |a 重构秩序的精力管理、摆脱倦怠与内耗成为高效、专注、自律的人 |A chong gou zhi xu de jing li guan li、bai tuo juan dai yu nei hao cheng wei gao xiao、zhuan zhu、zi lv de ren

• 606 0_ |a 自我管理 |A zi wo guan li |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.1 |v 5

• 701 _1 |a 霍林斯 |A huo lin si |g (Hollins, Peter) |4 著

• 702 _0 |a 李莉 |A li li |4 译

• 702 _0 |a 杨志娟 |A yang zhi juan |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240416

• 905 __ |a HDUL |d C912.1/1444

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