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• 200 1_ |a 浓缩睡眠法 |A nong suo shui mian fa |e 如何睡少又睡好 |f (日) 松本美荣著 |g 张伟俊译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a [15], 219页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a KANKI PUBLISHING INC.通过博达代理公司授权出版

• 330 __ |a 本书主要向读者推荐如何在有限的时间里切实可行地提高睡眠质量的方法。内容涉及重新认识睡眠；培养“熟睡脑”，短时间完全消除脑疲劳；改善血液循环，30分钟进入深度睡眠等。

• 517 1_ |a 如何睡少又睡好 |A ru he shui shao you shui hao

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |x 基本知识

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |a 松本美荣 |A song ben mei rong |4 著

• 702 _0 |a 张伟俊 |A zhang wei jun |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20201209

• 905 __ |a HDUL |d R338.63/458

• 920 __ |a 233030 |z 1