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• 200 1_ |a 减压七处方 |A jian ya qi chu fang |e 七天得到更多轻松、幸福与治愈 |d = The stress prescription |e seven days tо more joy and ease |f (美)艾丽莎·伊帕尔著 |g 刘勇军译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 19, 284页 |c 图 |d 19cm

• 225 2_ |a 7天生活处方系列 |A 7 tian sheng huo chu fang xi lie

• 330 __ |a 本书内容包括: 压力=对不确定性的恐惧、快乐的人都会做“减法”、你担忧的事, 大多不会发生、压力越“大”越“兴奋”、让自然发挥作用、放松不等于恢复、完满开始, 完满结束。

• 410 _0 |1 2001 |a 7天生活处方系列

• 500 10 |a Stress prescription : seven days tо more joy and ease |A Stress Prescription : Seven Days TОMore Joy And Ease |m Chinese

• 517 1_ |a 七天得到更多轻松、幸福与治愈 |A qi tian de dao geng duo qing song 、 xing fu yu zhi yu

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 心理调节

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 伊帕尔 |A yi pa er |g (Epel, Elissa) |4 著

• 702 _0 |a 刘勇军 |A liu yong jun |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240426

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/2428

• 920 __ |a 233030 |z 1