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• 200 1_ |a 不要相信你所想的一切 |A bu yao xiang xin ni suo xiang de yi qie |e 如何停止过度思考, 克服焦虑、自我怀疑和自我破坏 |f (美)约瑟夫·阮著 |g 毕然译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2024

• 215 __ |a 139页 |d 20cm

• 300 __ |a 正清远流

• 312 __ |a 原文题名取自版权页

• 330 __ |a 本书能够帮助读者从根本上解除束缚, 让读者释然、坦然, 用全身心去感知这个真实的世界。内容包括: 寻找痛苦根源之旅 ; 一切痛苦之根源 ; 想法与思考 ; “所感、所思”与“喜悦、感念”; 如何停止思考, 从根源斩断痛苦 ; 如何追随直觉 ; “无思”路上的障碍等。

• 500 10 |a Don't believe everything you think |A Don't Believe Everything You Think |m Chinese

• 517 1_ |a 如何停止过度思考, 克服焦虑、自我怀疑和自我破坏 |A ru he ting zhi guo du si kao, ke fu jiao lv、zi wo huai yi he zi wo po huai

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 阮 |A ruan |g (Nguyen, Joseph) |4 著

• 702 _0 |a 毕然 |A bi ran |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240511

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/7002

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