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• 010 __ |a 978-7-5591-0866-1 |d CNY68.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 跑步者指南 |e 打造健康核心区 |e 怎样增大你的跑步引擎马力 |f 丹尼尔·J.弗雷原著 |g 徐建武, 朱丽敏, 解犁主译

• 210 __ |a 沈阳 |c 辽宁科学技术出版社 |d 2018.07

• 215 __ |a 157页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书是指导怎样保持身体健康和保持跑步—恢复—重复跑步这一循环的指南。丹在整本书中运用了通俗易懂的术语，并且明晰了另一个易混淆的概念，人体。本书中的最大亮点是力量练习，参考本书你会发现并解决每个问题。丹还为最佳的跑步姿势提供了很好的建议，教你正确的呼吸姿势和有效的跑步姿势。

• 333 __ |a 健身运动爱好者

• 510 1_ |a Runner's guide to a healthy core |z eng

• 517 1_ |a 打造健康核心区

• 517 1_ |a 怎样增大你的跑步引擎马力

• 606 0_ |a 跑 |x 健身运动

• 690 __ |a G822 |v 5

• 701 _1 |a 弗雷 |g (Frey, Daniel J.) |4 原著

• 702 _0 |a 徐建武 |4 主译

• 702 _0 |a 朱丽敏 |4 主译

• 702 _0 |a 解犁 |4 主译

• 801 _0 |a CN |b HM |c 20180925