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• 200 1_ |a 想太多是会爆炸的 |9 xiang tai duo shi hui bao zha de |b 专著 |f (新西兰)格温多琳·史密斯著 |g 黄意雯译

• 210 __ |a 北京 |c 台海出版社 |d 2022.11

• 215 __ |a 256页 |d 32开

• 330 __ |a 本书中，作者以认知行为疗法的技巧和心理学知识为基础，透过利落又清晰的风趣语言，结合丰富临床经验，为我们解释“想太多”的双面意义，同时也阐述形成焦虑的心理机制，进而提供一套你我可灵活运用在个人日常生活、职场人际互动、伴侣关系经营等问题上的应对方式。

• 333 __ |a 本书适用于大众读者

• 606 0_ |a 焦虑 |x 心理调节

• 690 __ |a B812.5 |v 5

• 701 _0 |c (新西兰) |a 史密斯 |9 shi mi si |4 著

• 702 _0 |a 黄意雯 |9 huang yi wen |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20221027

• 902 __ |a marc_csy002

• 908 __ |a 心理

• 909 __ |b 想太多是会爆炸的 |c 1

• 961 __ |a 5886973 |c 2022.10.27

• 962 __ |b 前置采访20221026 |c 20221027

• 998 __ |c 新西兰 |e 著 |g 杭州 |h 1