机读格式显示(MARC)

• 000 01396nam0 2200289 450

• 001 0000866028

• 005 20230609093000.0

• 010 __ |a 978-7-115-58643-8 |d CNY59.80

• 100 __ |a 20220621d2022 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c jpn

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 潜台词 |A qian tai ci |e 人如何用行为表达说不出的话 |f (日)斋藤学著 |g (日)木附千晶编 |g 刘佩瑶译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 228页 |d 21cm

• 305 __ |a 由FUSOSHA Publishing Inc.通过Lanka Creative Partners co., Ltd.(Japan).和锐拓传媒授权出版

• 330 __ |a 人们的很多心理问题其实都来自无法言说的负面情绪。人们为这些负面情绪所左右，又无力改变带来负面情绪的境况和错误的认知，只能让这些负面情绪成为内心的“潜台词”，最终形成恶性循环。拥有几十年心理咨询经验的斋藤学从父母关系、人际关系、自我审视的角度，说明了这些负面情绪的来源、心理问题的成因与自我调节的方法，鼓励、带领读者接受这些负面情绪的存在，并将郁结于心的负面情绪用行为表达出来，最终获得疗愈自己的能力。

• 517 1_ |a 人如何用行为表达说不出的话 |A ren ru he yong xing wei biao da shuo bu chu de hua

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 斋藤学 |A zhai teng xue |f (1941-) |4 著

• 702 _0 |c (日) |a 木附千晶 |A mu fu qian jing |4 编

• 702 _0 |a 刘佩瑶 |A liu pei yao |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20220908

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/0491

• 920 __ |a 233030 |z 1