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• 200 1_ |a 最优快瘦食物排行榜速查全书 |A zui you kuai shou shi wu pai hang bang su cha quan shu |f 于雅婷, 曹军主编 |g 健康养生堂编委会编著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏科学技术出版社 |d 2014

• 215 __ |a 239页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 含章 |A han zhang |i 速查超图解系列

• 314 __ |a 于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。

• 314 __ |a 曹军，云南省玉溪市中医医院高级营养师、中国营养学会会员、全营养辨证施膳（QBS）临床模板推广专家。

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书介绍了最有瘦身效果的100种常见食物，并详细介绍了每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方面的知识，还搭配了部分瘦身菜肴的做法，让您吃饱喝足的同时，却又不会摄入多余的热量，轻松达到健康瘦身的目的。另外，本书还为您贴心打造了减肥瘦身的小常识，让您轻松判断自己的身材是否走样，合理调整自己的饮食习惯，杜绝摄入容易发胖的食物，并为正在减肥的人群提供营养套餐。

• 410 _0 |1 2001 |a 含章 |i 速查超图解系列

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |a 于雅婷 |A yu ya ting |4 主编

• 701 _0 |a 曹军 |A cao jun |4 主编

• 712 02 |a 健康养生堂编委会 |A jian kang yang sheng tang bian wei hui |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20141128

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