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• 010 __ |a 978-7-5189-5977-8 |d CNY72.00

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• 200 1_ |a 没有疼痛的身体 |A mei you teng tong de shen ti |f (法) 克里斯多夫·卡里奥著 |d Un corps sans douleur |f Christophe Carrio |g 秦秋林, 张卫彤译 |z fre

• 210 __ |a 北京 |c 科学技术文献出版社 |d 2019

• 215 __ |a 14, 294页 |c 彩图 |d 24cm

• 306 __ |a 中文简体字版权专有权归银杏树下 (北京) 图书有限责任公司所有

• 314 __ |a 克里斯多夫·卡里奥, 高级运动员, 获得过五次花式空手道世界冠军。秦秋林, 毕业于四川外国语大学法语专业。现任某央企法语翻译兼财务主管。张卫彤, 南京大学法语笔译硕士。

• 320 __ |a 有书目 (第291-292页)

• 330 __ |a 在现代生活中, 人们日益遭受着各类慢性身体疼痛的困扰! 是时候正视和解决它们了! 本书直指问题要害: “不良体态”是造成身体疼痛的关键。因此, 本书围绕这个主题, 分为三大版块: 一, 认识5种不良体态的产生机制及其对身体的负面影响; 二, 了解个人无痛运动方案和抗炎营养饮食方案; 三, 300余幅照片分步骤指导“实战演练”。本书理论讲解要点精当、全面, 足以在健身方面为读者打下重要的知识基础; 而随后提供的“全方位训练体系”则灵活多样, 不受场地、时间的限制, 容易实践。毫无疑问, 本书就是你的慢性疼痛自救指南!

• 510 1_ |a Corps sans douleur |z fre

• 606 0_ |a 疼痛 |A teng tong |x 诊疗

• 690 __ |a R441.1 |v 5

• 701 _1 |a 卡里奥 |A ka li ao |g (Carrio, Christophe) |4 著

• 702 _0 |a 秦秋林 |A qin qiu lin |4 译

• 702 _0 |a 张卫彤 |A zhang wei tong |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20210524

• 905 __ |a HDUL |d R441.1/262

• 920 __ |a 233030 |z 1