机读格式显示(MARC)
- 000 01271nam0 2200313 450
- 010 __ |a 978-7-111-72572-5 |d CNY69.00
- 100 __ |a 20230327d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 积极压力 |e 用神经科学应对压力 |f (日)青砥瑞人著 |g 陆贝旎译
- 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2023.03
- 330 __ |a 本书中,作者根据神经科学、心理学等知识,以尽可能简单易懂的方式解释了人类为什么会有压力反应,以及其意义和作用是什么。作者认为,压力虽然使人痛苦,但它对我们人类来说是一种重要的养分,能够保护我们,使我们更加强大,帮助我们成长。在我们的体内,压力为我们发挥着作用。这样的压力我们是无法消除的,因为压力反应对于生物和人类来说,正是自然法则的一部分。作者希望我们能够从科学的角度了解压力,能够对压力更亲近一些,从而形成“要和压力好好相处”的积极态度。
- 606 0_ |a 压抑(心理学) |j 通俗读物
- 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20230409
- 961 __ |a 9787111725725CNY69.00 |c 2023.04.09