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• 200 1_ |a 情绪自救 |A qing xu zi jiu |e 化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 |f 李宏夫著

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2020

• 215 __ |a 179页 |d 21cm

• 225 1_ |a 治愈性心理学系列 |A zhi yu xing xin li xue ji lie

• 330 __ |a 本书提供的七天自我疗愈法是经过作者多年实践验证、行之有效、可操作性强的方法。帮助人们学会了如何接纳和善待自己的情绪，最终摆脱了各种负面情绪的困扰，重新感受到了人生的安宁与幸福。

• 461 _0 |1 2001 |a 治愈性心理学系列

• 517 1_ |a 化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 |A hua jie jiao lv、 yi yu、 shi mian de qi tian zi wo liao yu fa

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李宏夫 |A li hong fu |4 著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20201201

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/4351

• 920 __ |a 233030 |z 1