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• 200 1_ |a 特别会修心的人这样想 |A te bie hui xiu xin de ren zhe yang xiang |f 张笑恒编著

• 210 __ |a 北京 |c 北京日报出版社 |d 2024

• 215 __ |a 152页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书分为三篇，包括不抱怨、不焦虑、不生气。具体内容包括：抱怨不公，不如努力改变自己；抱怨挫折，不如积极面对；抱怨工作，不如换一种思维方式；修剪欲望，能解决80%的焦虑；马上行动，焦虑就会马上消失；活在当下，不必忧虑未来等。

• 606 0_ |a 个人 |A Ge Ren |x 修养 |j 青年读物

• 690 __ |a B825.4 |v 5

• 701 _0 |a 张笑恒 |A zhang xiao heng |4 编著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240524

• 905 __ |a HDUL |d B825.4/189

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