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- 200 1_ |a 图解游泳训练 |A tu jie you yong xun lian |e 技术与体能训练180项 |f 人邮体育主编 |g 李鑫, 彭永胜编
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023
- 215 __ |a 220页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书从基础的游泳前后需要进行的热身和放松活动讲起,讲解了熟悉水性、四大泳姿的分解练习及强化训练方法,之后介绍了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术,以及综合提升运动表现的体能训练方法,旨在帮助游泳爱好者轻松、安全地学习游泳技术并提高技术水平,帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法,提升教学质量。
- 517 1_ |a 游泳训练 |A you yong xun lian
- 517 1_ |a 技术与体能训练180项 |A ji shu yu ti neng xun lian 180 xiang
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