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• 010 __ |a 978-7-210-09903-1 |b 精装 |d CNY56.00

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• 200 1_ |a 绝对自控 |9 jue dui zi kong |b 专著 |d Ego is the enemy |f (美)瑞安·霍利迪著 |g 张乐译 |z eng

• 210 __ |a 南昌 |c 江西人民出版社 |d 2018.05

• 215 __ |a 209页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书是一本撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。瑞安·霍利迪以诸多名人为例，对“自我”之恶做了彻底的觉察和剖解。自控，是你同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。内容分“求索”“成功”“失败”三大部分，涵盖各种可能的生活状态。

• 333 __ |a 本书适用于大众读者

• 510 1_ |a Ego is the enemy |z eng

• 606 0_ |a 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 霍利迪 |9 huo li di |c (Holiday, Ryan |f 1987-) |4 著

• 702 _0 |a 张乐 |9 zhang le |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20180518