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- 000 01387nam0 2200289 450
- 010 __ |a 978-7-5714-2936-2 |d CNY98.00
- 100 __ |a 20230518d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 基于生物力学的无伤跑法 |A ji yu sheng wu li xue de wu shang pao fa |f 编著 (美) 汤姆·米肖 |d = Injury-free running: your illustrated guide to biomechanics, gait analysis, and injury prevention |f Tom Michaud |g 主译王杰龙 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2023
- 215 __ |a 206页 |c 图 (部分彩图) |d 27cm
- 330 __ |a 本书告诉我们冲击力不一定是有害的。通过调整跑步形式和进行特定的练习提高肌腱弹性,我们的身体不仅可以有效吸收这些力量,还可以以弹性反冲的形式储存和返还相当大比例的力量。除了降低受伤风险外,有效储存和返还能量还可以让我们以更少的力量跑得更快。
- 500 10 |a Injury-free running: your illustrated guide to biomechanics, gait analysis, and injury prevention |A Injury-free Running: Your Illustrated Guide To Biomechanics, Gait Analysis, And Injury Prevention |m Chinese
- 606 0_ |a 跑 |A pao |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _1 |a 米肖 |A mi xiao |g (Michaud, Tom) |4 编著
- 702 _0 |a 王杰龙 |A wang jie long |4 主译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20230905
- 905 __ |a HDUL |d G822/990