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• 010 __ |a 978-7-115-51831-6 |d CNY198.00

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• 200 1_ |a 健身与生活 |A jian shen yu sheng huo |f (美) 查尔斯 B. 科尔宾, (加) 盖伊· C. 勒马叙里耶著 |d Fitness for life |f Charles B. Corbin, Guy C. Le Masurier |g 田亨, 曹维译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a xii, 479页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 全彩图解 人邮体育

• 305 __ |a 译自原书第6版

• 314 __ |a 田亨, 北京体育大学运动人体科学学士, 运动解剖学硕士, 曾任中国国家足球队、国家速度滑冰队、国家花样滑冰队科研教练。曹维, 北京体育大学运动人体科学在读博士, 国家运动营养师。

• 330 __ |a 全书系统讲解了与健身相关的各种知识, 包括理解并运用身心健康的重要概念及原理; 实践自我管理技能, 将健康的生活方式贯彻始终; 成为知情消费者, 明智地看待有关健身、健康的信息; 学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估; 做好营养规划和压力管理; 采用积极健康的生活方式, 并持之以恒。阅读本书, 有利于实现健身和体育活动目标, 并全面认识健身与健康生活的关系。

• 510 1_ |a Fitness for life |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 图解

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _1 |a 科尔宾 |A ke er bin |g (Corbin, Charles B.) |4 著

• 701 _1 |a 勒马叙里耶(Masurier Guy C. Le) |A le ma xu li ye (Masurier Guy C. Le) |4 著

• 702 _0 |a 田亨 |A tian heng |4 译

• 702 _0 |a 曹维 |A cao wei |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20200714

• 905 __ |a HDUL |d G883/223

• 920 __ |a 233030 |z 1