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• 010 __ |a 978-7-115-46081-3 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 肌肉训练彩色解剖图谱 |A ji rou xun lian cai se jie pou tu pu |i 运动按摩 |b 专著 |f (美)阿比盖尔·埃尔斯沃思(Abigail Ellsworth)，(美)佩姬·奥尔特曼(Peggy Altman)著 |g 张可盈译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 160页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等部位的按摩过程中的按摩步骤、按摩手法、按摩力度、注意事项、避免事项、按摩小技巧、作用肌肉及附近其他身体组织等方面进行了详细阐释。此外，还提供了针对“静坐、少动人群”“上肢紧张人群”“下肢疲劳人群”的局部按摩方案，助力读者通过正确的按摩方法放松紧张肌肉、预防和缓解运动损伤、纾解压力及日常身体疼痛。

• 606 0_ |a 肌肉 |A Ji Rou |x 力量训练 |j 图谱

• 606 0_ |a 运动性疾病 |A Yun Dong Xing Ji Bing |x 按摩 |j 图谱

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 埃尔斯沃思 |A ai er si wo si |c (Ellsworth, Abigail) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 奥尔特曼 |A ao er te man |c (Altman, Peggy) |4 著

• 702 _0 |a 张可盈 |A zhang ke ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20171024

• 905 __ |a HDUL |d G808.14/424.2

• 920 __ |a 233030 |z 1