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• 200 1_ |a 冷静冷静 |A leng jing leng jing |e 如何彻底解决内心的焦虑 |d = Be calm |e proven techniques to stop anxiety now |f (美) 吉尔·P. 韦伯著 |g 李晨阳译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 台海出版社 |d 2020

• 215 __ |a 242页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 竹石文化

• 300 __ |a 本书为2022年1月第1次印刷

• 330 __ |a 本书是一本压力管理的自助工具书，书中提供了多种基于循证学证据的心理学策略，能够帮助大家迅速减轻焦虑感。

• 500 10 |a Be calm : proven techniques to stop anxiety now |A Be calm : proven techniques to stop anxiety now |m Chinese

• 517 1_ |a 如何彻底解决内心的焦虑 |A ru he che di jie jue nei xin de jiao lv

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 韦伯 |A wei bo |g (Weber, Jill P.) |4 著

• 702 _0 |a 李晨阳 |A li chen yang |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20220418

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/5205

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