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• 200 1_ |a 看图学健身房器械健身 |A kan tu xue jian shen fang qi xie jian shen |e 视频版 |f 王德志编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a xi, 115页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 314 __ |a 王德志, 青籁优体Green Essence连锁健身品牌创始人。

• 330 __ |a 有些人想要去健身房训练缺又担心不会使用各种器械, 也有些人并没有掌握正确的器械用法。本书是一本全面的健身房训练指导用书, 它采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式, 对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了详细讲解读。无论是即将准备去健身房训练的新手, 还是已经具备一定健身经验的训练者, 本书都不容错过。

• 606 0_ |a 健身器械 |A jian shen qi xie |x 健身运动 |j 图解

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 王德志 |A wang de zhi |4 编著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20201119

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