机读格式显示(MARC)

• 000 01658nam 2200313 450

• 001 0000672435

• 005 20171124134900.0

• 010 __ |a 978-7-5502-3345-4 |d CNY68.00

• 100 __ |a 20141113d2014 em y0chiy0121 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 001yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 瑜伽3D解剖书 |A yu jia 3Djie pou shu |h Ⅱ |i 动作篇 |d The key poses of yoga |f (美) 瑞隆, 克里斯·麦西尔绘图 |g 赖孟怡译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2014

• 215 __ |a 217页 |c 彩图 |d 20x26cm

• 314 __ |a 瑞隆 (Ray Long),医学博士, 加拿大皇家学院外科学会 (FRCSC) 的会员, 矫形外科医生及般达瑜伽 (BandhaYoga) 的创建人。克里斯·麦西尔 (Chris Macivor), 毕业于加拿大著名的怡陶碧谷艺术学校、雪莱顿艺术学院及塞内加学院。赖孟怡, 曾在南非留学工作六年, 目前为专职文字工作者, 译作有《一块美金过一天》、《花小钱赌赢大生意》、《感动: 创建情感品牌的关键法则》等书。

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 重要的不仅是怎么做, 更是为什么要这么做! 书中以基础解剖学和人体生理学为基础, 详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键, 结合肌肉伸展的生物力学, 精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。科学破解5大瑜伽步骤, 精妙深化55个基本体位, 从启动肌肉、形塑动作到微调姿势、深化体位和控制呼吸, 一步一步帮助你纠正姿势, 增加肌肉的柔软度、肌耐力和动作的舒适度, 为你的瑜伽训练提供科学、实用、循序渐进的指导!

• 510 1_ |a Key poses of yoga |z eng

• 517 1_ |a 动作篇 |A dong zuo pian

• 606 0_ |a 瑜珈 |A yu jia |j 图解

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _1 |a 瑞隆 |A rui long |g (Long Ray) |4 绘图

• 701 _1 |a 麦西尔 |A mai xi er |g (Macivor Chris) |4 绘图

• 702 _0 |a 赖孟怡 |A lai meng yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20150110

• 905 __ |a HDUL |d R793.51/170:V2

• 920 __ |a 233030 |z 1