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- 010 __ |a 978-7-115-58310-9 |d CNY79.80
- 100 __ |a 20230426d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 写给健身者的运动解剖学 |A xie gei jian shen zhe de yun dong jie pou xue |e 漫画版 |f 仰望尾迹云著 |g 大牛健身漫画绘
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023
- 312 __ |a 封面英文题名:Sports anatomy for bodybuilders
- 314 __ |a 仰望尾迹云,被誉为“健身界的一缕清风”,以严谨、科学、只出产干货著称的健身减肥科普作者,中国铁道科学研究院聘用专家,《健康报》、《大众健康》、《科学大众》等多家健康类、科普类杂志作者,健身媒体特约专家,知乎知名健身营养科普大V,具有特创精神的运动科学、营养学修研者;独创了“模块化饮食法”、“运动减肥速查逻辑图”等以大量科学研究为依据且简单实用的减肥实操方案;一对一指导运动员、大众健身减肥超3000人次。
- 330 __ |a 本书共7章,第1章介绍关于运动解剖学的常见误区及基础内容,第2到6章介绍身体各个部位的肌肉、骨骼与关节的核心知识,以及各个部位肌肉的具体训练方法;第7章介绍如何安排训练计划。
- 510 1_ |a Sports anatomy for bodybuilders |z eng
- 606 0_ |a 运动解剖 |A Yun Dong Jie Pou |j 图解
- 701 _0 |a 仰望尾迹云 |A yang wang wei ji yun |4 著
- 712 02 |a 大牛健身漫画 |A da niu jian shen man hua |4 绘
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20231114
- 905 __ |a HDUL |d G804.4/207