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- 010 __ |a 978-7-5725-1234-6 |d CNY78.00
- 100 __ |a 20240422d2024 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 力量训练 |A li liang xun lian |e 提升速度的科学原理与实践应用 |f (英)詹姆斯·怀尔德著 |g 尹晓峰译
- 210 __ |a 郑州 |c 河南科学技术出版社 |d 2024
- 215 __ |a 240页 |c 彩图 |d 29cm
- 314 __ |a 詹姆斯·怀尔德, 是资深力量和体能教练及体育顾问。他与奥运会、残奥会、英联邦运动会和世界锦标赛运动员、教练员及高水平球队 (英式篮球和橄榄球超级联赛) 合作, 全方位提升运动员的速度与身体准备水平。尹晓峰, 博士、副研究员, 上海体育科学研究所 (上海市反兴奋剂中心) 选材育才研究中心主任、上海体育大学硕士研究生导师。
- 330 __ |a 本书讲述的如何通过力量训练提高短跑等运动员的爆发力, 使他们在赛事中拥有更好的成绩。全书共分为六章, 分别是短跑解剖学和生理学、力量训练术语和适应、短跑的生物力学机制、个人训练课程的设计、周期、练习库。
- 500 10 |a Strength training |A Strength Training |m Chinese
- 517 1_ |a 提升速度的科学原理与实践应用 |A ti sheng su du de ke xue yuan li yu shi jian ying yong
- 606 0_ |a 力量训练 |A li liang xun lian
- 701 _1 |a 怀尔德 |A huai er de |g (Wild, James) |4 著
- 702 _0 |a 尹晓峰 |A yin xiao feng |4 译
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