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• 010 __ |a 978-7-115-57337-7 |d CNY59.80

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• 200 1_ |a 考拉小姐的心理疗愈课 |A kao la xiao jie de xin li liao yu ke |f (美) 凯特·艾伦著 |d It's your weirdness that makes you wonderful |f Kate Allna |g 郭书彩译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 172页 |c 图 (部分彩图) |d 21cm

• 225 2_ |a 治愈系心理学 |A zhi yu xi xin li xue

• 306 __ |a 本书中文简体版专有翻译出版权由Mango Publishing Group授予人民邮电出版社有限公司出版发行

• 312 __ |a 英文题名原文取自版权页

• 314 __ |a 凯特·艾伦 (Kate Allna), 畅销书《柔软的刺猬》作者, 美国超人气插画家和设计师, 擅长写和画治愈人心的内容。

• 330 __ |a 本书是一本能帮助你缓解焦虑、抑郁、不自信、孤独、沮丧、自我否定等负面情绪, 减轻个人压力的治愈系心理学绘本。作者凯特·艾伦在本书中基于自己成功走出情绪障碍的经历, 并结合自我肯定、正念、绘画等疗愈方法, 以及多幅自己亲手绘制的暖心插画和温馨的建议, 指引你发掘通往自己内心深处的道路, 全然接纳真实的自己。此外, 本书中还有可以随性画涂鸦和记录心情的板块, 你可以依据每页的提示随时随地开始创作, 你将在这个过程中深度疗愈自己的身心, 并且打造一本专属于自己的治愈系日志。

• 410 _0 |1 2001 |a 治愈系心理学

• 500 10 |a It's your weirdness that makes you wonderful : a self-acceptance prompt journal |A It's your weirdness that makes you wonderful : a self-acceptance prompt journal |m Chinese

• 606 0_ |a 心理健康 |A xin li jian kang |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _1 |a 艾伦 |A ai lun |g (Allan, Kate) |4 著

• 702 _0 |a 郭书彩 |A guo shu cai |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20220330

• 905 __ |a HDUL |d R395.6/4202

• 920 __ |a 233030 |z 1