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• 010 __ |a 978-7-5689-2874-8 |d CNY69.00

• 100 __ |a 20211103d2021 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 羞涩与社交焦虑手册 |A xiu se yu she jiao jiao lv shou ce |f (加) 马丁·M. 安东尼, 理查德·P. 斯文森著 |d = The shyness & social anxiety workbook |f Martin M. Antony, Richard P. Swinson |g 王鹏飞, 李桃译 |z eng

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2021

• 215 __ |a 261页 |d 26cm

• 225 2_ |a 心理自助系列 |A xin li zi zhu xi lie

• 300 __ |a 鹿鸣心理

• 305 __ |a 据原书第3版译出

• 312 __ |a 书名原文取自版权页

• 320 __ |a 有书目 (第247-261页)

• 330 __ |a 本书共分为两大部分，第一部分包括前3章，旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质，以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章，又分为两个小的部分。第一个小的部分讨论了各种不同疗法，帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊，以及怎么保持疗效的策略。

• 410 _0 |1 2001 |a 心理自助系列

• 500 10 |a Shyness & social anxiety workbook: proven, step-by-step techniques for overcoming your fear |A Shyness & social anxiety workbook: proven, step-by-step techniques for overcoming your fear |m Chinese

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 自我控制

• 606 0_ |a 心理交往 |A xin li jiao wang |x 社会心理学

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 安东尼 |A an dong ni |g (Antony, Martin M.) |4 著

• 701 _1 |a 斯文森 |A si wen sen |g (Swinson, Richard P.) |4 著

• 702 _0 |a 王鹏飞 |A wang peng fei |4 译

• 702 _0 |a 李桃 |A li tao |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20220309

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/347.3

• 920 __ |a 233030 |z 1