机读格式显示(MARC)
- 000 01251nam0 2200289 450
- 010 __ |a 978-7-5153-5951-9 |d CNY49.90
- 100 __ |a 20200423d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自律 |A zi lv |e 创建高品质人生的操作系统 |d Daily self-discipline |e everyday habits and exercises to build self-discipline and achieve your goals |f (波)马丁·麦德斯(Martin Meadows)著 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2020
- 330 __ |a 本书介绍了养成自律的方法,包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等,这些方法都具有很强的规律性和可操作性。然后,将这种自律的技巧应用于个人成长,从而实现人生的目标。
- 510 1_ |a Daily self-discipline |e everyday habits and exercises to build self-discipline and achieve your goals |z eng
- 517 1_ |a 创建高品质人生的操作系统 |A chuang jian gao pin zhi ren sheng de cao zuo xi tong
- 606 0_ |a 自律 |A zi lv |j 通俗读物
- 701 _0 |c (波) |a 麦德斯 |A mai de si |c (Meadows, Martin) |4 著
- 702 _0 |a 郑毓倩 |A zheng yu qian |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20200617
- 905 __ |a HDUL |d C933.41/524