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• 200 1_ |a 影子日记 |A ying zi ri ji |d Shadow work |e 自爱行动指南 |e journal for self-love |f (美)拉莎·杰伊(LathaJay)，(美)瓦莱丽·伊内兹(ValerieInez)著 |g 鲁擎雨译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2024

• 215 __ |a 149页 |d 19cm

• 300 __ |a 未读 行动家

• 314 __ |a 拉莎·杰伊，是一名将现代知识与传统智慧相结合的显现教练。她把生活经验融入各种疗愈方式，教人们如何转变观念。她指导咨询者通过改变生活方式和思维方式，以使他们的生活焕然如新。

• 330 __ |a 本书带领读者了解荣格阴影理论，从0开始探索自我阴影的自爱行动指南。书内含日记练习，不需要任何基础，随时随地践行。作者将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南，是自我人格认知及精进过程中的必读书之一。

• 510 1_ |a Shadow work |e journal for self-love |z eng

• 517 1_ |a 自爱行动指南

• 606 0_ |a 心理学 |A Xin Li Xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 杰伊 |A jie yi |c (女，Jay, Latha) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 伊内兹 |A yi nei zi |4 著

• 702 _0 |a 鲁擎雨 |A lu qing yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240524

• 905 __ |a HDUL |d B84/42015

• 920 __ |a 233030 |z 1