机读格式显示(MARC)

• 000 01074nam0 2200265 450

• 001 0000859947

• 005 20220525094500.0

• 010 __ |a 978-7-115-55577-9 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20220424d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 泡沫轴使用手册 |A pao mo zhou shi yong shou ce |e 损伤预防、疼痛缓解与肌肉放松 |f 人邮体育编写组编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 102页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 330 __ |a 本书先介绍了泡沫轴及其使用原理、使用益处、分类与选择、使用注意事项，随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了不同的泡沫轴放松计划，并根据不同身体部位进行分类，阐述了不同部位可能产生的疼痛，并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个训练动作。

• 517 1_ |a 损伤预防、疼痛缓解与肌肉放松 |A sun shang yu fang、teng tong huan jie yu ji rou fang song

• 606 0_ |a 身体训练 |A shen ti xun lian |j 手册

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 711 02 |a 人邮体育编写组 |A ren you ti yu bian xie zu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20220525

• 905 __ |a HDUL |d G808.14/852

• 920 __ |a 233030 |z 1